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如何饮食上面来远离乳腺癌

发布时间：2018-10-01 09:11 浏览量： 105 字号：字号增大字号

　　青岛乳腺病医院的张永生教授说到乳腺癌疾病，张永生教授感到上这样的病症，人们都知道“并从口入”这样的道理，所以想要预防乳腺癌疾病还应该注意自己的饮食，那么，女性们应该怎么来通过饮食预防乳腺癌疾病呢

　　怎样从饮食上预防乳腺癌：

　　1、尽量的避免喝酒

　　酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高。

　　2、少喝咖啡

　　咖啡中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性尤其是中年以上的女性，预防乳腺癌，就更是应少饮咖啡。

　　3、多吃鱼

　　鱼类中含有一种脂肪酸，能够抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，可以降低患上乳腺癌的机会。

　　4、白菜和豆制品可以多吃

　　白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，也可以有效抑制乳腺癌的发生。

　　以上就是青岛乳腺病医院的专家的相关介绍，通过文章的介绍您是否对问题已经有所了解了呢?如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击在线咨询，

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