青岛乳腺病医院乳腺专家指出，乳腺增生检查时间佳是在月经来潮的第7-10天左右。乳腺增生是女性乳腺疾病中常见的一种，以乳房疼痛和肿块为其主要症状，一旦患病应尽早到专业的乳腺疾病治疗专科医院进行专业的诊断和积极的治疗。下面，我们一起来看看乳腺增生要如何检查，以尽早发现病情。
自我检查之触摸
应端坐或平卧位。端坐位，两臂放松，不要夹紧;平卧位，应用枕头垫于肩部下面，使肩部略抬高。用对侧的手四指并拢，指端掌面轻柔地触摸乳房的各部位，沿顺时针或逆时针方向运动，检查一圈，发现肿块，或腺体增厚等变化，应当引起重视。注意千万不可用手指去抓捏乳房，否则会将抓捏起的腺体组织误认为是乳房肿块。后，触摸腋窝等区域淋巴结有否肿大。后用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出。
自我检查之视诊
裸露上半身，站立或端坐于镜前，面对镜子先进行观察。需观察乳房的大小是否改变，外形轮廓是否自然如常，皮肤是否有红肿、溃破、凹陷、皱褶、橘皮样改变等，乳头是否抬高、回缩，凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出；特别是两侧乳头是否在同一水平面上等，另外，更换内衣时，内衣上面有无污渍。一般来讲：如果新出现了两侧乳房外观的明显不对称现象，应引起高度地重视。
美国SNWE数字红外乳透成像检查
乳腺增生的主要检查仪器有美国SNWE数字红外乳透成像检查仪。美国SNWE数字红外乳透成像检查仪，可以检测到很小的，通过自测无法发现的病灶。
红外乳腺检查仪是依据血红蛋白对红外光辐射有明显的选择性吸收特性，用高清红外对乳腺组织进行透视扫描。经光纤成像信号处理，将乳腺组织的各种病变组织图像经过处理清晰地显示在屏幕上，图像非常清晰，大大提高了微细病变(如早期乳腺肿瘤等)的检出率。
